تخطى للمحتوى الرئيسي

التميز الداخلي | درب عقلك لتحقيق أداء استثنائي وحياة مثالية

Internal excellence Train your mind to achieve exceptional performance and a perfect life

مترجم

التميز الداخلي | تعلم من أحد أفضل المدربين الذهنيين في العالم كيفية تطوير نفس العقلية التي يتمتع بها كبار الرياضيين وعيش حياة استثنائية. اكتشف أسلوب التدريب الذهني الذي صنع أبطال العالم وغير حياة الناس استنادًا إلى سنوات من البحث، طوّر مدرب الأداء جيم مورفي نظريته عن التميز الداخلي: مفهومٌ يُغيّر حياة الرياضيين، ويتبنّاه نخبة الرياضيين حول العالم. يُبيّن كيف ساعدهم هذا المفهوم على تحقيق أداءٍ استثنائي، حتى في أوقات الشك وعدم اليقين، وكيف يُمكنك تطبيق التقنيات نفسها للتفوّق في حياتك. تعلّم كيف: • طور ضبط النفس وتخلَّ عن الأمور الخارجة عن سيطرتك،

• التغلب على الخوف وبناء عادات ذهنية قوية، • يتجاوز الحواجز الذهنية ولا يعود يعيق طريقه، • درّب عقلك الباطن وتخلّص من المعتقدات المقيدة. سواء كنت رياضيًا أم لا، يقدم لك برنامج "التميز الداخلي" تقنيات واستراتيجيات عملية يمكنها تحسين كل جانب من جوانب حياتك.

التميز الداخلي | درب عقلك لتحقيق أداء استثنائي وحياة مثالية

البيانات الببليوغرافية

دار النشرمجموعة مولنهوف-بوكيري
عنوان الناشرinfo@meulenhoffboekerij.nl
بلد النشرهولندا
التصنيف الرئيسيفلسفات وثقافات
سنة النشر2026
اللغة الأصليةالعربية (AR)
عدد الصفحات320 صفحة
الطبعةالأولى
الحجم14×21
ISBN978-9049208240
حالة الترجمة
مترجم

كتب مشابهة