غير جيناتك، غير حياتك: خلق الصحة المثلى مع العلم الجديد لعلم الوراثة

لم تعد بيولوجيتنا هي القدر. تستجيب جيناتنا لكل ما نقوم به، وفقًا للعلم الثوري الجديد لعلم الوراثة اللاجينية. بمعنى آخر، الحمض النووي الموروث لدينا لا يحدد بشكل صارم توقعاتنا بشأن الصحة والمرض كما اعتقد الجيل السابق من علماء الوراثة. خاصة في السنوات العشر الأخيرة، أكد العلماء أن الغالبية العظمى من جيناتنا هي في الواقع سائلة وديناميكية. يثبت عدد لا نهاية له من الدراسات الجديدة أن صحتنا هي تعبير عن الطريقة التي نعيش بها حياتنا - وأن ما نأكله ونفكر فيه وكيف نتعامل مع التوتر اليومي، بالإضافة إلى سمية بيئتنا المباشرة - يخلق كيمياء حيوية داخلية يمكنها بالفعل تشغيل الجينات أو إيقاف تشغيلها. إن إدارة هذه التأثيرات البيوكيميائية على الجينوم لدينا هي المفتاح الجديد للعافية المشعة وطول العمر الصحي. والآن، بعد أن اكتسبت دراسة علم الوراثة مصداقية واسعة بين العلماء، أصبحت في طليعة الطب الحديث. ووفقا للمؤلف، فإن النتيجة الحقيقية للثورة اللاجينية هي أنها تفتح الباب أمام ما يسميه المستقبليون الطب الشخصي. لأول مرة في كتاب تجاري، يشرح الدكتور بيليتييه بلغة عامة الناس المؤشرات الحيوية الجينية التي ستصبح المرجع القياسي لقياس التغييرات المحددة في نمط الحياة المطلوبة لتحسين صحة فرد معين. وفي المستقبل القريب جدًا، فإن الملف الوراثي واللاجيني الحديث لكل شخص - المطابق لمؤشرات دقيقة أخرى مثل فحوصات الميكروبيوم المعوي - سوف يوجه ممارساته الصحية اليومية. يقدم هذا الكتاب القصير والعميق من تأليف أحد الرواد المشهورين عالميًا في الطب التكاملي للقراء هذا المجال الجديد والمثير، ويكشف عن الخطوات التي يمكن لكل واحد منا اتخاذها اليوم لتغيير تعبيرنا الجيني وبالتالي تحسين صحتنا مدى الحياة.