التعديل الجيني: 25 قانونًا لحياة أذكى وأكثر صحة وأطول

اكتشف أسرار الصحة المثلى وطول العمر اليوم! يشرح الدكتور شاراد ب. بول، الطبيب الرائد عالمياً والخبير الدولي في مجال الصحة الشخصية، بالتفصيل كيف يمكنك أن تعيش حياة أكثر ذكاءً وصحة وعمراً أطول. اكتشف الرؤى الرائدة للدكتور شاراد بول، جراح سرطان الجلد الشهير عالميًا، وطبيب الأسرة، والمؤلف. في هذا الكتاب المُلهم، يكشف الدكتور بول كيف يمكنك تسخير جيناتك لتحقيق حياة أسعد وأطول. يعالج قطاع الرعاية الصحية الأمراض، لكن الصحة والعافية الحقيقية تنبعان من نمط حياتك ونظامك الغذائي وعوامل وراثية. لقد حان الوقت للتوقف عن الاستهانة بقوة جيناتنا، والتعرف على كيفية تحسينها بيولوجيًا لتعزيز صحتنا. على عكس العديد من الكتب الأخرى التي تتناول طول العمر، يشير هذا الكتاب إلى أن السعادة والصحة مرتبطتان بفترة الصحة، لا بفترة الحياة، ويتضمن خمسة وعشرين نصيحة عملية أساسية من المؤلف لتحسين صحة الجسم والعقل. وبفضل البحث العلمي المكثف للمؤلف وأكثر من خمسة وعشرين عامًا من الممارسة الطبية، يُعد هذا الكتاب مرجعًا لا غنى عنه للمختصين والقراء العاديين على حد سواء.