عيش حياة خالية من الألم مع طريقة Egoscue

لا ينبغي لأحد أن يعيش مع الألم! - الألم هو إشارة تحذير. أي شخص يقمعهم يصاب بمرض خطير. - لا يمكن علاج الألم إلا إذا تم إزالة السبب. - يتوقف الألم عند إعادة تناغم أنماط الحركة. تمنح تسلسلات التمارين الشاملة لـ Pete Egoscue الجسم توازنًا جديدًا خاليًا من الألم. الألم المزمن ينهكنا ويعزلنا ويجعلنا غير قادرين على العمل ويجعلنا يأس من الحياة. ويخضع مئات الآلاف من الأشخاص لعمليات جراحية خطيرة كل عام هرباً من آلامهم، وغالباً ما تكون هذه العمليات دون جدوى. يقول بيت إيجوسكو بشكل استفزازي في هذا الكتاب: "لا ينبغي لأحد أن يعيش مع الألم - يمكن للتمارين البسيطة والشاملة أن تخفف الألم وتشفي الأعراض!" توفر طريقة Egoscue الرائدة طريقة فعالة للتغلب على الألم المؤقت والمزمن. يتكون النظام الذي طوره Pete Egoscue من تمارين تمدد وحركة منسقة ولطيفة يمكن لأي شخص القيام بها والتي تعيد الجسم إلى وضعه الطبيعي - الخالي من الألم - ووظيفته. الجسم المتناغم ليس فيه ألم. لكن أنماط الحركة غير الكافية والمقيدة هي التي تؤدي إلى حدوث خلل في المفاصل والعضلات والأربطة والأوتار - مع ما يترتب على ذلك من عواقب مؤلمة معروفة. المكان الذي يحدث فيه الألم ليس بالضرورة هو المكان الذي يحدث فيه الألم. يمكن استخدام طريقة Egoscue لعلاج التهاب المفاصل، والكزاز، والصداع النصفي الشديد، وحتى نوبات الربو أو الطنين والأمراض المرتبطة بالتوتر. يتم التخلص من الصداع المؤلم وتصلب الرقبة والكتف والمرفق والمعصم واليد والورك والظهر والركبة والكاحل وآلام القدم بسرعة مذهلة - بدون آثار جانبية، بدون دواء وبدون تكاليف. وهي حقيقة أكدها الآلاف من المرضى المتحمسين، بما في ذلك كبار الرياضيين المعروفين. ** »ماذا يمكنني أن أفعل حيال الألم؟ هو السؤال الذي أطرحه كل يوم في استشارتي. وعلى هذه الأسئلة، يقدم بيت إيجوسكو إجابات واضحة ناجحة - وهذا أمر بالغ الأهمية.