الذكاء النفسي.. الكتاب الأساسي لبناء المرونة العاطفية

كيف يمكنك أن تعيش حياتك على أكمل وجه، وأن تبني حياتك المهنية والشخصية عندما يسود عدم اليقين وتخرج المشاعر عن السيطرة؟

نحن الآن أكثر من أي وقت مضى بحاجة إلى المرونة العاطفية - القدرة على تحمل الصعوبات والتعافي بسرعة من الإجهاد، وهو أساس الذكاء النفسي.

بالاستناد إلى أحدث الأفكار والأبحاث في علم النفس، تشرح تشانغ شياومينغ كيفية تنمية المرونة العاطفية والمضي قدمًا مهما كانت الظروف. ستجد في هذا الكتاب:

نموذج أصلي لعجلة الاستدامة، يهدف إلى تعزيز الوعي الذاتي؛

معارف ومهارات جديدة ستساعدك على التغلب على أي مشاكل - في العمل وفي حياتك الشخصية؛

أدوات وتوصيات لترسيخ المعرفة المكتسبة في الممارسة العملية.

ونتيجة لذلك، ستصبح المرونة العاطفية مصدراً للطاقة التي تدفع النمو - سواء بالنسبة لك كفرد أو لشركتك (إذا كنت تمتلك أو تدير شركة).

لمن هذا الكتاب؟

كتاب لأولئك الذين يرغبون في الازدهار حتى في أصعب الأوقات والمضي قدماً ليس على الرغم من الصعوبات، بل بفضلها.