مندوم صحي

الصحة تبدأ في الفم - أول كتاب عن العلاقة بين التغذية والأسنان الصحية وجهاز المناعة - يُنشر في وقت واحد بجميع اللغات الرئيسية - مع خطة تغذية لمدة 40 يومًا من أول أخصائي تغذية أسنان في العالم. إذا كانت الأسنان صحية، فإن الناس في صحة جيدة. تظهر نتائج الأبحاث مدى ارتباط النباتات الفموية بالجسم بأكمله. يمكن أن يؤثر النظام الغذائي أيضًا على توازن البكتيريا في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك، أصبحت مشاكل الأسنان شائعة في أيامنا هذه، بسبب نظامنا الغذائي الحديث. ليس فقط الأسنان المكسورة، ولكن أيضًا العديد من الأمراض المزمنة يمكن تجنبها عن طريق اختيار الأطعمة المناسبة. يشرح الدكتور ستيفن لين تأثير الطعام على صحتنا ويقدم طريقة بسيطة ولكنها فعالة لشفاء الفم والجسم بالكامل للحصول على صحة مثالية وشاملة. إنه يبدد الخرافات الغذائية وخطط النظام الغذائي الخاطئة ويظهر ما تحتاجه أسنانك وجسمك وجهازك المناعي والحمض النووي للبقاء في صحة جيدة. ستيفن لين هو طبيب أسنان في سيدني وحاصل على تدريب في الطب الحيوي والتغذية واللياقة البدنية. لقد كان لسنوات مهتمًا بتأثيرات طعامنا على الأسنان والجسم بأكمله، وهو أحد مؤسسي DentalHub، وهي منصة لمحترفي طب الأسنان الأستراليين. ويتحدث أيضًا في مؤتمرات TEDx.