حكمة الجسد

حكمة الجسد ## كيف يمكنك استخدام ذكاء جسدك مع التركيز في كتاب “حكمة الجسد” ستتعلم من إيفلين مور كيف أن التركيز يوسع طريقة تعاملك مع نفسك ويتضمن مستوى من الخبرة الداخلية المتاحة لك في كل موقف وكل لحظة. لأنك تعرف كيف هو الحال: عليك أن تتخذ قرارًا، ومجرد التفكير يجعل معدتك تنقبض. هذه علامة أكيدة على التوتر. يهرب معظم الناس عقليًا منه ويصرفون انتباههم. ولكن يبقى الشعور غير السار. التركيز يسخر حكمة جسدك باستخدام أسلوب قائم على العلم. بمساعدة الاهتمام الواعي والوعي بحالات جسدك، يمكنك الاستفادة من معرفة جسدك للشفاء الذاتي في غضون ثوانٍ قليلة. إن التفكير والشعور متشابكان ويعطينا جسمنا معلومات قيمة. من خلال الأسئلة المستهدفة، نحصل على إجابات ونتعلم كيف يمكن حل المشكلات، بما في ذلك أسئلة الحياة المعقدة، وكيف يمكن اتخاذ قرارات ذكية. لتعيش أكثر استرخاءً ووضوحًا وأكثر إشباعًا وسعادة، بمساعدة جسدك! المعرفة التي لا تقدر بثمن، خاصة في الأوقات التي اكتسبت فيها العقلانية، ومعها ذكاء الآلة، أولوية عالية غير صحية.